El gran boxeador Muhammad Ali, quien falleció en días recientes, es reconocido como uno de los mejores en la historia del Boxeo, algo que muchos quizás desconocen es que Ali utilizaba una téc- nica que él le llamaba “la historia del futuro” para visualizarse como ganador ante un oponente. Esta técnica hoy día también la conocemos como Visualización Creativa y es utilizada por muchísi- mos líderes en todos los campos profesionales, incluso es una de las técnicas que uso en mis sesiones de Coaching y para mi propio bene cio personal.
Manejo un negocio en línea para el cual tengo varios sombreros. Hago malabares con el tiempo, y a veces es un reto dar el día por terminado para cuidar mi higiene de sueño.
¿Sabía usted que el hacer trazos simultáneamente con pincel, crayola o marcador activa los dos hemisferios de su cerebro, mejora la motricidad fina, la visión, el enfoque, la coordinación, la concentración y la precisión? Nuestras manos comunican emociones, ideas y se utilizan en todas las bellas artes para expresar y crear belleza. Los centros nerviosos relacionados con las manos ocupan tanto espacio en nuestro sistema nervioso central como todas las demás percepciones sensoriales juntas.
Los Cuencos Tibetanos son hermosos instrumentos sonoros realizados, generalmente, con una aleación de siete metales: oro, plata, mercurio, estaño, hierro, plomo, y cobre. Su forma redondeada facilita la creación de armónicas ondas y vibraciones de sonidos al flotarlos o golpearlos con una baqueta. Estas armonías facilitan y estimulan los procesos de sanación a nivel holístico: cuerpo, mente y espíritu.
La oración es una parte importante de nuestro sistema de vida, pero más importante es orar en las horas más apropiadas durante el día. Cuando logramos coordinar estos dos principios entonces podemos lograr activar fuerzas muy poderosas. Así lo dice su definición: “elevación de la mente a Dios para alabarlo o pedirle mercedes”.
Tener un Maestro es algo de valor incalculable. ¿Podrían nuestros hijos educarse a sí mismos? ¿Podríamos vivir el día a día sin recurrir al conocimiento de aquellos que son conocedores de otras materias necesarias para proseguir nuestro camino y progresar?
A través de los años he sentido el llamado de incluir imágenes de ángeles y arcángeles como parte de mis trabajos y expresiones artísticas. En muchas ocasiones durante mi participación en ferias de arte muchas personas se han acercado para preguntarme porque he dedicado parte de mi obra a este tema. Las preguntas siempre me han llevado a recordar y a reflexionar sobre un momento en mi vida en el que enfrente dificultades y en el que la imagen y los escritos sobre San Miguel Arcángel me ayudaron a superar dichos retos.
Un mudra es un gesto realizado con las manos y que generalmente es practicado por meditadores, practicantes de yoga, reikistas, y que lo vemos comúnmente en guras de Buda. Dentro del marco filosfico budista e hinduista algunos de estos gestos son considerados sagrados. Para el meditador o el devoto, un mudra es una expresión simbólica y silente de un mensaje que implica trascendencia.