Dicen que cuando Muhammad Ali se iba a enfrentar contra Archie Moore antes de la pelea, él anuncio públicamente que Moore caería en el cuarto asalto. Archie le respondió a Ali que el tenía un nuevo golpe que le llamaba el “Lip Buttoner” pero sin ninguna equivo- cación, Muhammad Ali venció a Archie Moore, exactamente en el cuarto asalto mediante un “knockout”.
Esta no fue la única vez que Ali hizo una predicción exitosa sobre su futuro en el ring, incluso en muchas ocasiones tuvo la precisión de predecir el asalto exacto en que ganaría y todo esto se lo atribuye a esta técnica de visualizarse el mismo como ganador en el futuro. De acuerdo a su experiencia, antes de sus encuentros en el ring, Ali se visualizaba paso a paso hasta lograr verse victorioso, siendo proclamado como el ganador. Esto lo hacía con mucha convicción y en total certeza de que así sucedería. Ali incluso creaba sus propios mantras, contando de manera rítmica como vencería a sus opo- nentes, esto lo hacía de manera pública y en cada ocasión que la prensa lo entrevistaba, hacia alarde de su convicción de ganar.
En sus visualizaciones, Ali podía es- cuchar a sus fans gritando su nombre, levantando sus brazos en celebración y proclamándole como el campeón. El podía sentir en sí mismo la sensación de la victoria, utilizando esta misma energía que sentía en su visualización para llevar- la a la práctica el día del combate y vivir la experiencia que ya había visto en su imaginación para hacerla realidad.
Cuando llegaba al ring, ya estaba pre- parado para el combate y extremada- mente convencido de que ganaría, pues ya lo había visto en su mente y su sub- consciente estaba preparado para hacer esta visión realidad. Ali, puso en prác- tica todas las técnicas de auto-ayuda que tenía a su disposición incluyendo: mantras, a rmaciones, visualizaciones y enfoque mental. Una de las más grandes a rmaciones creadas por el mismo Ali y por la cual se le ha conocido en el mundo entero, fueron las palabras “I am the greatest” - “Soy el más grande”. Ali se convenció a si mismo de que lo era y así mismo lo demostró en el cuadrilátero.
Yo creo rmemente que lo que somos comienza en nuestra mente, que nosotros tenemos el poder de crear nuestra propia realidad cuando estamos convencidos de que tenemos lo necesario para lograrlo. Los miedos, las dudas, los pensamientos limitantes son uno de los mayores obstáculos en nuestro crecimiento y en nuestro progreso por la vida. Sin lugar a dudas, nuestra mente es donde viven estos miedos y pensamien- tos que nos limitan, por lo tanto, es nuestro deber trabajar en ella y co- menzar a enfrentar todo aquello que no nos permite movernos adelante y alcanzar nuestros objetivos.
No solo debemos trabajar con nuestra mente, sino con nuestras accio- nes. Ciertamente con creerlo solamente no es su ciente, pero si vemos el caso de Ali, él combinaba su creencia, su convicción y su mente para motivarse a entrenar y desarrollar estrategias que lo llevaran a alcanzar lo que ya en su mente había creído posible. Es por esto que debemos pasar del pensamiento a la acción para poder explorar todas nuestras posibilidades.
Cuando voy a dar una presentación o a hacer una conferencia, una de las cosas que me ayudan muchísimo es visualizarme frente al público llevando mi mensaje. Yo no escribo libretos, pues a mí se me hace muy natural pararme frente al público y compartir mi mensaje, pero de nitivamente utilizo la visualización creativa para trabajar mi discurso de una manera poderosa. Lo veo, lo escucho en mi mente, veo las caras del público, veo su reacción y me imagino cómo uirá todo en ese momento. Eso también me ayuda a calmar la ansiedad y los nervios antes de comenzar mi presen- tación.
Durante mis sesiones de Coaching y de- pendiendo de la necesidad particular del cliente, me gusta implementar esta téc- nica que suele tener un resultado poderoso en los clientes. Yo les ayudo a entrar en un momento de relajación y de profunda meditación mientras les invito a viajar en su mente mediante una visualización guiada. Muchas veces podemos ayudar a esa per- sona a verse en el futuro de una manera que nunca antes se había imaginado, cre- ando así la nueva realidad de lo que es po- sible de alcanzar para sí mismo.
¿Crees que para ti sea posible crear una nueva realidad en tu vida poniendo en práctica esta manera de visualizar tu futu- ro? Yo creo que sí.
Te invito a explorarla y comenzar a crear la vida que deseas para ti.
