VB Magazine ¿Qué es la Kinesiología?
Werner. -“Comencemos por entender que la palabra Kinesiología se deriva de dos antiguas palabras griegas: Kine, que quiere decir movimiento y logos que significa ciencia. Por eso se puede traducir como la enseñanza o la ciencia a través del movimiento. La kinesiología fue desarrollada por un quiropráctico, el Dr. George Goodheart en el 1964. Originalmente se llamó kinesiología aplicada o applied kinesiology y tenía mucho de la medicina tradicional china y del uso de energía y la estimulación de los meridianos de energía que se encuentran en el cuerpo.
Su intención era el mejoramiento de la salud en general y desde su aparición, la kinesiología se ha desarrollado muy rápidamente. Hoy día hay tres ramas bien importantes por ejemplo, Kinesiología para la Salud también conocida como “Touch for Health”, la Kinesiología Educativa que es conocida como “Brain Gym” y el “ Three in One Concepts” que trabaja con bloqueos emocionales o bloqueos que llevan al individuo a comportarse de cierta manera aun cuando no quiera.
Pero, nosotros o yo personalmente, he desarrollado lo que se conoce como Kinedeporte, ya que va dirigido a los deportistas. No trabajo solamente con el movimiento físico, sino que busco integrar otros movimientos o sistemas de movimiento, por ejemplo, el pensamiento, el sistema del equilibrio, el sistema visual y el movimiento de los ojos, la actitud. En Kinedeporte yo integro un poco de todas esas vertientes de la kinesiología que ya mencioné. Como parte de este sistema he desarrollado una prueba o un chequeo que mide la ejecución del sistema visual y coordinativo. Al final de este chequeo podemos observar los puntos fuertes y los puntos débiles del deportista y sabemos entonces como debemos entrenar, en qué cosas nos tenemos que enfocar para aumentar su rendimiento.”
VB Mag. ¿Podría indicarnos qué cosas se podríamos encontrar como resultado de esta prueba que podrían estar afectando el rendimiento o la ejecución de algún deportista?
Werner. - “Claro que sí. Un ejemplo práctico. Un tenista que tiene una muy buena derecha, muy potente, pero con un revés flojo e impactos poco precisos. Se entrena miles de horas tratando de mejorar, pero no progresa. En el chequeo puede ser que encontremos que su dirección visual o su capacidad de mirar a la derecha está bloqueada. Le cuesta mucho poder enfocar en su campo visual derecho, esto le causa mayor estrés y por eso fracasa la técnica. Entonces trabajamos con desbloquear su sistema visual y la técnica se mejora por sí misma. Podríamos tener también el caso de un deportista que aun cuando tiene unos enormes cuádriceps no puede brincar muy alto. Probablemente el problema lo han tratado de resolver con estiramientos, pero el problema real tiene que ver con su postura y su equilibrio.”
VB Mag. ¿Podría mencionarme algunos de los últimos descubrimientos de la kinesiología?
Werner.-“Yo realmente no estoy al tanto de los últimos estudios y descubrimientos ya que no estoy involucrado en la kinesiología en general, tal vez esa información está accesible a través de la internet. Pero sí le puedo mencionar que personalmente he descubierto que cualquier persona puede ver una mejoría en su campo visual frotando por veinte segundos los puntos finales del meridiano del riñón (K-27, localizado justo debajo, al final de la clavícula) . Yo invito a los asistentes de una clase o un curso a hacer esta prueba:
Mueva sus ojos por lo menos doce veces, tan rápido como sea posible desde un límite de su campo visual al otro. Luego frotamos los puntos o meridianos y movemos los ojos lentamente. De un extremo al centro y luego al otro extremo. Luego esperamos algunos treinta segundos y realizamos el ejercicio y todo el mundo dice: ¡WOOUU! Se dan cuenta que con ese simple ejercicio su campo de visión se ha extendido, es más rápido y fácil el movimiento. Eso es debido a que los meridianos del riñón tienen una relación directa con la musculatura ocular. Este simple ejercicio le permite a un deportista, a un jugador de fútbol por ejemplo, tener una mejor vista periférica. Podrá poder ver mejor el balón, pero también el campo de juego, permitiéndole poder pasar el balón a otro jugador en una mejor posición y o desplazarse mejor y más rápidamente para poder realizar una mejor jugada.”
VB Mag. Esto que me describe puede también aplicarse a otros deportes…
Werner.-“Correcto. Yo trabajo con deportistas de casi todas las disciplinas. Más con el tenis y el fútbol, pero he tenido bailarines, alpinistas y otros.”
VB Mag. ¿Cuál ha sido el caso más difícil que se ha encontrado en su carrera como kinesiólogo?
Werner.-“Quisiera sustituir la palabra difícil por la palabra interesante. La palabra difícil es un estresor y cuando yo trabajo con un deportista siempre es un reto, siempre es un desafío, ya que en la medida en que mejoro las técnicas, el desafío para lograr más aumenta. Y eso lo hace interesante, pero no difícil. No me gusta usar esa palabra. Pero un caso interesante es el una equilibración con un tenista. Esto fue en Austria con un joven tenista de catorce años que tenía un bloqueo ocular a la derecha, abajo. Un muy buen jugador en todas las áreas, pero en el revés bajo… horrible. Luego del chequeo le pregunte como es usual, ¿cómo te resulta mirar aquí, mirar acá? Y resulta que en la parte baja derecha tenía problema para enfocar y se mareaba. Entonces, yendo más profundo con la técnica de tres en uno, detecté que el problema era emocional. Su incapacidad para enfocar en esa área se debía a un acontecimiento que pasé cuando era más niño, exactamente a la edad de cuatro años. La situación fue que él jugaba en el jardín de su abuela y el perro del vecino saltó por encima de la verja y le amenazó. La abuela gritó: ¡no te muevas, no te muevas!, y el chico estaba paralizado, temblando de miedo, mirando al perro que le quería morder exactamente en esa área, baja derecha. En ese momento se gravó el miedo, la incomodidad y como mecanismo de auto protección, el cerebro cerró esa dirección visual que no necesitas en el diario. Y es normal que si necesitas coger algo que está en esa dirección o en ese campo visual, lo compenses con voltear la cara, pero en el juego de tenis no es posible. Ya una vez descubierto qué fue lo que pasó, con otras técnicas de liberación de estrés emocional, fuimos despegando esa emoción y ese recuerdo del área física afectada.”
VB Mag. Algún mensaje, o pensamiento de su parte para nuestros lectores.
Werner.-“Para mi trabajar con la kinesiología me ha ayudado a conocerme más. No solo cómo me muevo, si no también cómo pienso, cómo es mi equilibrio y este conocimiento me da más confianza, me ayuda a centrarme. Si a los lectores les interesa profundizar, le sugeriría un libro que se llama Touch for Health, es un muy buen libro. Brain Gym es otro buen libro. En el deporte hay poca información, yo estoy trabajando un libro en el tema, pero pueden en este momento pasar por mi página web: www.sport-kine.com
