La degeneración espinal puede ser causada por un estrés prolongado a nuestra columna y subluxaciones vertebrales. Cuando la espina se degenera, las vértebras se deforman, los discos se La importancia del cuidado espinal inflaman y encogen, los ligamentos, tendones y músculos se ponen rígidos o se debilitan y la columna pierde balance, flexibilidad, estabilidad y fortaleza. La columna vertebral protege nuestro Sistema Central Nervioso que es el responsable de controlar todas las funciones de nuestro cuerpo. Siempre nos preocupamos por nuestro peso, salud vascular, salud oral, diabetes, ejercicios, imagen, pero no por nuestra columna. Muchas personas piensan que la degeneración espinal ocurre como un proceso natural de envejecer. En algunos casos esto es cierto, pero la mayoría de las persona lo sufren de acuerdo a cómo han cuidado su columna vertebral. Una de las causas mas comunes de degeneración espinal son traumas no corregidos a nuestra columna, tales como caídas, resbalones, pobre ergonomía en el trabajo, accidentes de auto, caídas mientras aprendemos a caminar, etc. Cuando la columna sufre algún trauma pierde la o las curvaturas naturales, se reducen los rangos de movimiento perdiendo nuestra habilidad para doblarnos, enderezarnos y hasta podemos experimentar dificultad para sentarnos o pararnos derechos. Estos problemas fuerzan la columna a compensar, creando movimientos inadecuados y desviaciones en nuestra columna. Problemas como la escoliosis (desviación de la columna) que se puede detectar usualmente en el crecimiento de la persona, puede causar cambios degenerativos temprano comparado con una persona sin escoliosis con la misma edad. Cuando la causa de la degeneración espinal no se atiende, el cuerpo trata de inmovilizar las coyunturas de la columna depositando calcio en los ligamentos, la coyuntura y en el tejido alrededor, como los músculos. La pérdida de altura de nuestra columna es silente, lenta y gradual y puede comenzar entre los 20 y 30 años como uno de los signos de degeneración espinal. Simplemente el estrés físico y mental de nuestro diario vivir puede causar que nuestra columna se deteriore. El estrés causa que las vértebras se desvíen de su posición correcta afectando nuestros nervios, discos, huesos, ligamentos y otros tejidos, causando la subluxación vertebral que debe ser atendida antes de que cause un daño significativo. Los ajustes quiroprácticos pue den reversar, retrasar o mantener la degeneración espinal en la mayoría de los casos. Los ajustes ayudarán a mantener una alineación correcta de nuestra columna, mantendrá libre de interferencias a nuestro sistema nervioso manteniendo la condición óptima de nuestro cuerpo. Cada día en mi oficina recibo personas que nunca habían tenido dolor de espalda o algún otro problema en su columna, pero cuando los examinamos encontramos que los cambios degenerativos son avanzados. La pregunta obligada es ¿cómo sucedió? La respuesta es otra pregunta, ¿qué has hecho para proteger o mantener una columna saludable? En nuestra sociedad estamos acostumbrados a que si no hay dolor, estamos bien. Toda persona debería examinarse su columna con un quiropráctico para prevenir la degeneración espinal. Mientras menos degeneración, menos presión para los nervios en la columna y sistema nervioso, lo que redundará a una vida más saludable y funcional.
Algunos Mitos sobre la Quiropráctica
- Mito # 1: Los ajustes quiroprácticos son dolorosos La ajustes no son dolorosos, al contrario, la mayoría de los pacientes reciben un alivio inmediato cuando se ajustan. En la quiropráctica se utilizan varios métodos de ajustes incluyendo ajustes manual, instrumentos y con muy poca fuerza.
- Mito # 2: La Quiropráctica es solo para dolores de espalda Los beneficios de la Quiropráctica van más allá de los dolores de espalda. La quiropráctica remueve las interferencias en nuestro sistema nervioso el cual controla todas las funciones en nuestro cuerpo. La quiropráctica ayuda a nuestro cuerpo a funcionar de manera óptima en todos los sentidos, tratando la causa de nuestros problemas, no los síntomas.
- Mito # 3: La Quiropráctica es solo para adultos Los problemas en nuestra columna pueden comenzar desde nuestro nacimiento. En la quiropráctica se pueden atender desde bebes hasta envejecientes.
- Mito # 4: Personas con osteoporosis o discos herniados no pueden ser tratados por quiroprácticos Los quiroprácticos están entrenados para decidir cuando o no tratar un paciente que tenga diversos diagnósticos. Hay técnicas en la quiropráctica que no envuelven ningún tipo de fuerza y representan un gran beneficio para pacientes con columnas más delicadas.
- Mito # 5 “El quiropráctico me va a dejar paralítico” El quiropráctico es un profesional de la salud que ha completado los requisitos de pre médica y/o un bachillerato en ciencias; una vez aceptado en una universidad acreditada de quiroprácticos los requerimientos son unos más estrictos, completando de cuatro a cinco años de estudios graduados. Algunas de las materias estudiadas son anatomía, fisiología, rehabilitación, neurología, rayos x, similares a otros requisitos en la medicina. El riesgo de alguna lesión existe cuando alguien que no es quiropráctico manipula la columna. Las técnicas que utiliza un profesional calificado, no causarán ningún daño a la columna.
- Mito # 6: Los quiroprácticos no aceptan planes médicos La mayoría de los planes médicos cubren servicios quiroprácticos incluyendo Medicare.
- Mito #7: Solo se visita al quiropráctico cuando se tiene dolor El dolor es una señal de nuestro cuerpo para indicarnos que algo no está bien. No todas las condiciones en el cuerpo causan dolor, como por ejemplo: algún tipo de cáncer solo causa dolor en un estado muy avanzado, las caries hasta que no afectan el nervio no duelen, pero había un problema. La columna es similar, muchas veces va degenerando y no provoca ningún dolor y ya cuando ocurre el dolor, su deterioro es muy avanzado. Se recomienda visitar al quiropráctico para prevenir alguna condición en nuestra columna, tener una salud óptima y vivir una vida más saludable.
