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ALIMENTO PARA TU CEREBRO: Dibujando con las Dos Manos a la Vez

27 September 2016 Author :   Carmen Montoto

¿Sabía usted que el hacer trazos simultáneamente con pincel, crayola o marcador activa los dos hemisferios de su cerebro, mejora la motricidad fina, la visión, el enfoque, la coordinación, la concentración y la precisión? Nuestras manos comunican emociones, ideas y se utilizan en todas las bellas artes para expresar y crear belleza. Los centros nerviosos relacionados con las manos ocupan tanto espacio en nuestro sistema nervioso central como todas las demás percepciones sensoriales juntas.

 

Este divertido ejercicio que requiere concentración y enfoque, al principio parece complicado, pues la mano no dominante parece tener su propia agenda y no quiere seguir a su “hermanita gemela”.  Con la práctica logras conectarte con la creatividad de una manera organizada y genial y pueden tus manos hacer trazos diferentes simultáneamente y los dibujos que aparecen te llenarán de asombro y alegría.

La práctica de este ejercicio incide en muchas destrezas que utilizas en la vida cotidiana para enriquecerla. Algunos ejemplos son:

  • En el mundo empresarial necesitamos de ideas nuevas, y esto aumenta tu creatividad;
  • En el deporte, para mejorar tu juego necesitas enfoque, coordinación, desarrollar conciencia espacial y la percepción de la profundidad;
  • En la escuela y en muchos trabajos necesitamos, escuchar y escribir al mismo tiempo, mejorar la lectura y la compresión de lo leído y escribir con fluidez y claridad.

El Dibujar con las Dos Manos a la vez o “Double Doodle” (como se llama en inglés) es un taller de Brain Gym creado por Paul Dennison, PhD y su esposa Gail para lograr que los estudiantes mejoraran destrezas académicas de una manera divertida.  Hoy día es utilizado por psicólogos,  terapeutas ocupacionales,  niños con necesidades especiales, terapeutas del arte, artistas, diseñadores, personas de cualquier edad que desean mantenerse ágiles mental y física mente y desplegar su potencial creativo, mejorar su enfoque y atención.

Para horario de clases y talleres se puede comunicar con Carmen Montoto al 787 528-5175 o 787 725-4467

Carmen Montoto es instructora de Brain Gym y del Instituto Monroe  e imparte el taller de Dibujando con las dos manos y clases para niños y adultos. Combina el movimiento y el sonido para potenciar sus capacidades y mejorar su salud.

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